おすすめのツボ No.005「頬車」

美容にも効果抜群！

押してきれいになろう♪おすすめのツボ第五弾！「頬車（きょうしゃ）」のご紹介(＾▽＾)/

今日大事な人に会うのに、朝起きたら顔がパンパン(´＿｀｡)

最近フェイスラインのたるみが気になってきた(ﾉ_-｡)

最近、歯に痛みが出てきたな〜(Ｔ＿Ｔ）

口の動きが鈍ってきた気がする（ T_T）

そんな方におすすめのツボ！

むくみ、たるみ、引き締め作用で小顔効果抜群♪

ブルドッグフェイス予防にもヽ(*^^*)ノ

さらには歯痛、顔面神経麻痺、顎関節症、顔の神経痛（三叉神経痛）に効果があるといわれよく使われるツボ♪

簡単にセルフケア出来ちゃうのもいいですよね♪

では場所のご説明(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

下あごの出っ張り（下顎角）から人差し指一本分斜め上に行ったところ♪

歯を噛み締めたときに固くなるところに取ります♪

※美容の為にツボ押しされる方、押す前に必ずお読みください！

顔は毛細血管も多く、とてもデリケート！

ですので、お持ちであれば滑材（クリームなど）をご使用し、強く押しすぎないよう注意してください。

では押してみましょう♪

両手の親指で両方の頬車を触ってください♪

少し上方向にむけてゆっくり力を入れていき、気持ちいいところでキープ♪

またゆっくり力を抜き、それを３〜５回程度繰り返してください(＾▽＾)/

あまりやり過ぎると、逆に腫れちゃうことがあるのでほどほどに。。

ご飯を食べるときに使われる「咬筋」という筋肉上のツボですので、誰しもが使っているので、ツボ押しはとても有効♪

簡単に押せるので、気に入った方は毎日やってみてください♪

男性は美容とか興味ない方も多いと思いますので、そんなときは大好きなあの娘におしえてあげてください！

ぐっと距離も近づけますよ♪笑

では、次回もお楽しみにお待ちくださいねヽ(*^^*)ノ

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